Vitamina D

Cientistas estão provando que o grande aumento de certas doenças como depressão, osteoporose, câncer da próstata e da mama, doenças cardíacas, diabetes e obesidade estão ligadas a falta da vitamina D.

Para evitar a falta de vitamina D basta tomar Sol. Então, como a população de um país tropical como Brasil, que tem Sol o ano inteiro, pode sofrer com a falta dela?

A vida moderna nos obriga a ficar dentro dos escritórios praticamente o dia inteiro e, nos poucos momentos que podemos usufruir do Sol, nos lambuzamos com protetores e bloqueadores solares, chapéus e roupas que cobrem pernas e braços.

Mais uma vez, filtros e bloqueadores de luz, são usados para nos proteger e às vezes causam um dano maior.

02 de Agosto de 2013.